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健康寿命

究極の健康法は「昔ながらの粗食」?

本質を突き詰めれば、究極の健康法は単純に「昔ながらの粗食に戻す」だけでよいのではないか?という結論に(勝手に)至りました。
2021.06.30
健康寿命

51歳から始めた身体のリペアで再生できた!

先週、内視鏡検査(腸と胃)と血液検査をしました。 定期点検ってやつですかね(笑) 3年に一回検査していますが、血液検査に関しては毎回ガンマーGTP(肝臓)の値が悪いんです。 大腸検査は年齢が53なので、定期的にした続きを読む
2021.06.21
その他

Paypal/ペイパルで月末残高(入金)を確認する方法

作業メモです。 いろいろな決済システムがあると、レポートの出し方を忘れてしまいますので、メモ代わりにアップです。 クレジット決済(Paypal)で毎月の月末残高(決済済プール金)を知る方法は下記です。 管理画面にログオンし続きを読む
2021.06.21
健康寿命

脱!砂糖生活 3週間目 徐々にその成果が?

脱砂糖 お腹が減ったら煮干しを食べる! そう言い続けて、脱砂糖生活3週間目に入りました。 まだ、禁断症状がありますが、意思が固い私はとことんやりぬく覚悟です。 やはり、「甘くない砂糖の話」が強烈だったのでしょう。 続きを読む
2021.06.28
健康寿命

何でも行動してみる!砂糖を絶つ生活

バカな話かもしれないですが、とりあえず「砂糖絶ち」をやってみることにしました。 単なる映画の「甘くない砂糖の話」なのですが、結構衝撃がありましたね。 何となく今まで不可解なことだったことが解ったような気がします。 続きを読む
2021.06.21
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